-
Continue reading →: Fyrirlestrar og fjör í boði á íþróttaviku Evrópu (BeActive)
Ég ætla að bjóða upp á eftirfarandi úrval fyrirlestra og fjörs á Íþróttaviku í haust. Ef þið hafið áhuga á að fá þessa fyrirlestra eða verklegan stórboltatíma eru hvött til að hafa samband í tölvupósti sveinn.thorgeirsson@gmail.com.
-
Continue reading →: Ný hugsun í þjálfun í verki (í hlaðvarpi)
Ég fékk tvo góða gesti í þeim Snorra Erni Arnaldssyni og Hafþóri Aroni Ragnarssyni til að ræða hugmyndir hreyfivistkerfa í þjálfun og kennslu. Ég efast ekki um að við eigum eftir að taka upp meira af þessu líkt enda ferlega skemmtilegt 🙂 SÞ
-
Continue reading →: Hvernig þjálfum við hið óþjálfanlega?
Hér er fjallað um samband leikmanna við umhverfið sitt í leik og hve mikilvægt það er að endurskapa réttar aðstæður á æfingum til að búa til aðstæður fyrir leiklíkar hreyfinga og ákvarðanir
-
![Í útvarpinu á RÁS 1: Til umhugsunar um framtíð skólaíþrótta [grein í Skólaþráðum]](https://sveinnthorgeirsson.com/wp-content/uploads/2023/05/pexels-cottonbro-studio-7207763.jpg?w=1024)
Continue reading →: Í útvarpinu á RÁS 1: Til umhugsunar um framtíð skólaíþrótta [grein í Skólaþráðum]Ég fékk að fara í viðtal á Rás 1 til að ræða grein okkar dr. Arons Laxdal um framtíð skólaíþrótta. Hér er hlekkur á viðtalið.
-
Continue reading →: Hlaðvarpsþáttur um hreyfivistkerfi: Íþróttarabbið
Ég fékk að leika lausum hala í hlaðvarpi HR um daginn þar sem ég og Ása Guðný ræddum þessar kenningar um hreyfivistkerfi og hvernig þær gætu haft áhrif á að hvernig við þjálfum og kennum hreyfingar í framtíðinni. Þetta eru hugmyndir sem hafa verið mér sérstaklega hugleiknar undanfarið og því…
-
Continue reading →: Orðasafn: Hvað eru hreyfivistkerfi?
Umfjöllun um nýyrði í þjálfun hreyfinga. Hreyfivistkerfi vísar í safn kenninga sem skýra hreyfingar með betri hætti en áður hefur verið gert.
-
Continue reading →: Endurkoma Guðmundar til Íslandsmeistara í borðtennis út frá kenningum hreyfivistkerfa: Útgangspunktur í viðtali á RÁS 1
Það er hægt að fara um víðan völl þegar við reynum að svara spurningunni “hvernig gat Guðmundur Stephensen komið aftur, 10 árum frá því að vera hættur og orðið Íslandsmeistari, – enn og aftur?” Þegar Þórhildur Ólafsdóttir bar þessa spurningu upp í Samfélaginu á RÁS 1 við mig ákvað ég…
-
Continue reading →: Eru 10.000 endurtekningar þversögn í þjálfun hreyfinga?
Skrif um hvernig við getum ómögulega endurtekið nákvæmlega sömu hreyfinguna aftur og aftur, og hvaða hugmyndir taka þá við í staðinn.
-
Continue reading →: Einstaklingsmiðuð hópþjálfun: Mörg verkefni eða margar lausnir?
Hvernig getum við einstaklingsmiðað færniþjálfun í raun, ef öll eru að vinna í sama verkefni? Þjálfarar þekkja vel hve mikilvægt það er að reyna að einstaklingsmiða þjálfunina til að ná sem bestum árangri. Þetta er í raun regla í þjálffræðinni, en þó vandi sem fylgir gerð hvers tímaseðlis. Ef við…
-
Continue reading →: Á auto-pilot eða aðlögunarhæf? Tvö ólík sjónarhorn á þjálfun hreyfinga
Er hægt að hugsa til þjálfun hreyfinga öðruvísi en að við séum að forrita heilann okkar af “réttu” lausnunum?
Velkomin!
Ég heiti Sveinn Þorgeirsson og er íþróttaunnandi, eiginmaður og þrefaldur faðir og Fjölnismaður búsettur í Mosfellsbæ.
Meira frá mér á öðrum miðlum…
Fáðu póst…
Þegar ég set inn nýtt efni hér á síðuna um ýmislegt fróðlegt sem tengist þjálfun og kennslu
