-
Continue reading →: Hvernig þjálfum við hið óþjálfanlega?
Hér er fjallað um samband leikmanna við umhverfið sitt í leik og hve mikilvægt það er að endurskapa réttar aðstæður á æfingum til að búa til aðstæður fyrir leiklíkar hreyfinga og ákvarðanir
-
![Í útvarpinu á RÁS 1: Til umhugsunar um framtíð skólaíþrótta [grein í Skólaþráðum]](https://sveinnthorgeirsson.com/wp-content/uploads/2023/05/pexels-cottonbro-studio-7207763.jpg?w=1024)
Continue reading →: Í útvarpinu á RÁS 1: Til umhugsunar um framtíð skólaíþrótta [grein í Skólaþráðum]Ég fékk að fara í viðtal á Rás 1 til að ræða grein okkar dr. Arons Laxdal um framtíð skólaíþrótta. Hér er hlekkur á viðtalið.
-
Hlaðvarpsþáttur um hreyfivistkerfi: Íþróttarabbið
Published by
on
Continue reading →: Hlaðvarpsþáttur um hreyfivistkerfi: ÍþróttarabbiðÉg fékk að leika lausum hala í hlaðvarpi HR um daginn þar sem ég og Ása Guðný ræddum þessar kenningar um hreyfivistkerfi og hvernig þær gætu haft áhrif á að hvernig við þjálfum og kennum hreyfingar í framtíðinni. Þetta eru hugmyndir sem hafa verið mér sérstaklega hugleiknar undanfarið og því…
-
Continue reading →: Orðasafn: Hvað eru hreyfivistkerfi?
Umfjöllun um nýyrði í þjálfun hreyfinga. Hreyfivistkerfi vísar í safn kenninga sem skýra hreyfingar með betri hætti en áður hefur verið gert.
-
Continue reading →: Endurkoma Guðmundar til Íslandsmeistara í borðtennis út frá kenningum hreyfivistkerfa: Útgangspunktur í viðtali á RÁS 1
Það er hægt að fara um víðan völl þegar við reynum að svara spurningunni “hvernig gat Guðmundur Stephensen komið aftur, 10 árum frá því að vera hættur og orðið Íslandsmeistari, – enn og aftur?” Þegar Þórhildur Ólafsdóttir bar þessa spurningu upp í Samfélaginu á RÁS 1 við mig ákvað ég…
-
Continue reading →: Eru 10.000 endurtekningar þversögn í þjálfun hreyfinga?
Skrif um hvernig við getum ómögulega endurtekið nákvæmlega sömu hreyfinguna aftur og aftur, og hvaða hugmyndir taka þá við í staðinn.
-
Continue reading →: Einstaklingsmiðuð hópþjálfun: Mörg verkefni eða margar lausnir?
Hvernig getum við einstaklingsmiðað færniþjálfun í raun, ef öll eru að vinna í sama verkefni? Þjálfarar þekkja vel hve mikilvægt það er að reyna að einstaklingsmiða þjálfunina til að ná sem bestum árangri. Þetta er í raun regla í þjálffræðinni, en þó vandi sem fylgir gerð hvers tímaseðlis. Ef við…
-
Continue reading →: Á auto-pilot eða aðlögunarhæf? Tvö ólík sjónarhorn á þjálfun hreyfinga
Er hægt að hugsa til þjálfun hreyfinga öðruvísi en að við séum að forrita heilann okkar af “réttu” lausnunum?
-
Continue reading →: Allt verkefnið orðið aðgengilegt
Þá er birtingarfasa verkefnisins lokið og allar afurðir hafa verið birtar samkvæmt verkefnislýsingu í umsókn til Þróunarsjóðs námsgagna. Framundan er áskorunin að stuðla að því að verkefnið fái dreifingu og nái til þeirra sem gætu notað afurðirnar. Það eru helst íþróttakennarar yngsta stigsins. Ég vil nota tækifærið og þakka fyrir…
-
12 DAGAR JÓLA: Handbolti á heimavelli heldur áfram
Published by
on
Continue reading →: 12 DAGAR JÓLA: Handbolti á heimavelli heldur áframHér er hlekkur á stöðuuppfærslu í verkefninu Handbolti á heimavelli. Birtingin er hálfnuð og það er ennþá margt skemmtilegt eftir.
Velkomin!
Ég heiti Sveinn Þorgeirsson og er íþróttaunnandi, eiginmaður og þrefaldur faðir og Fjölnismaður búsettur í Mosfellsbæ.
Meira frá mér á öðrum miðlum…
Fáðu póst…
Þegar ég set inn nýtt efni hér á síðuna um ýmislegt fróðlegt sem tengist þjálfun og kennslu
Sveinn Þorgeirsson, PhD íþróttafræði 